Ценность яблок кроется в их составе. Почти 80% яблок составляет вода. Остальная часть приходится на клетчатку, органические кислоты, углеводы. Именно зеленое яблоко рекомендуют употреблять во время диет. Среди фруктов яблоко является очень распространенным продуктом и практически целый год присутствует в нашем рационе питания. Употребление этих плодов натощак недопустимо при гастритах с повышенной кислотностью, язвенных болезнях, желчекаменной болезни.
Практически все из нас знают, что есть полезная и вредная еда, мы делим все продукты на плохие и хорошие, и это действительно так, потому что не все они полезны для человеческого организма, и есть много таких, которые вредны, а иногда и опасны. Ни для кого не будет открытием, что овощи и фрукты принесут организму колоссальную пользу, так как являются вкусной и полезной едой, насыщенной витаминами и массой других полезных веществ. Покушать утром особо полезно тем, что этот прием пищи заряжает энергией на целый день, и запускает процесс метаболизма в организме. Голодный человек думает не о работе, а о том, что хочет покушать.
Соблюдение определённых ограничений в рационе вовсе не означает, что вы должны исключить из ежедневного меню все ваши любимые продукты и отдать предпочтение невкусной, но полезной пище. Вкусная и полезная пища необходима для здоровья и работоспособности человека. Специалисты говорят, что ежедневная зарядка, много воды и полезной пищи сделают и из обезьяны человека. Некоторая спорная пища становится полезной, когда её употребляют несколько поколений предков.
28 июля
Сегодня 28 июля 2023 мы празднуем День Флота России - праздник, который символизирует мужество, силу и отвагу наших моряков! Мы хотим поздравить вас с этим знаменательным днем и пожелать вам крепкого здоровья, успехов в работе и личной жизни.
Ваша служба на флоте - это не просто работа, это настоящее призвание. Вы защищаете нашу страну, обеспечивая безопасность на море и в воздухе. Мы гордимся вами и ценим вашу работу.
Кроме того, мы хотим отметить, что флот - это не только военные корабли и подводные лодки, но и множество других судов, которые играют важную роль в жизни нашей страны. Это и пассажирские лайнеры, и грузовые суда, и рыболовецкие траулеры. Все они вносят свой вклад в развитие экономики и социальной сферы нашей страны.
Мы хотим пожелать всем морякам крепкого здоровья, благополучия и удачи в их нелегкой службе. Пусть каждый день на флоте будет для вас праздником и источником гордости за свою страну!